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每个人都有养颜美容穴位你居然不知道?

发表时间: 2017年04月21日 14:45:33
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中医学习

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每个人都有养颜美容穴位你居然不知道?

“肌肤如冰雪,绰约如处子”应该是每个女子的梦,皮肤娇嫩水润谁不想拥有呢?今天中华保健养生学会养生专家就为大家介绍一下三大美容养颜的穴位,教你如何保持美丽,健康养生。

1、足三里养颜第一大穴

足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。脾胃在身体里的作用,就好像是食品加工厂,食品加工厂工作不正常,食物供应不足,身体就会忍饥挨饿,进而容颜憔悴、面色无华。人的呼吸、心血管、泌尿系统的疾病、妇科疾病、虚劳羸瘦、诸虚不足等,都有可能因为脾胃功能不好而引发,所以,但凡由于脾胃功能不足引起的健康问题,都可以用足三里保健、治疗。足三里就是脾胃的贴身“保镖”,所以,爱美的女士们要用好足三里。


2、血海穴养颜第二大穴

女子以血为本,若要面若桃花,不可不养血补血。怎么养血呢?除了日常注重饮食营养,保证生产血液的物质供应外,还可以充分利用穴位,血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经,中医认为脾统血,该穴位是血所汇集之处,统治各种与血相关的病症,没病的时候养血补血效果自不待言。


3、太溪穴养颜第三大穴

“女人是水做的”,肌肤要水嫩,自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。

在人的五脏六腑中,肾属水,藏精,如果肾虚,身体里的水不足以控制住火,心火旺盛,人就会出现诸如失眠、上火、口渴、便秘、皮肤干燥、面色晦暗等一系列问题,养颜便无从谈起。太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,人体肾气不足,从仓库里调拨就可以了。所以,美女养颜,不可不用太溪。

专家提醒女士用上面的几个穴位保健养颜,不必每次把所有穴位都按摩完,可以随机抽一两个按摩,经常按摩就好。


对于养颜美容穴位你知道了吗?平时按按摩,美丽永相随,要想美丽就按摩以上穴位吧!

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