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产后体虚该怎么调理呢?

发表时间: 2017年04月20日 09:54:18
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皇后月子中心

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  产后虚弱的表现主要有气虚、血虚、阴虚、阳虚等,需要通过不同的进补方式来恢复元气。


气虚:

  主要表现为:少气懒言、全身乏力、声音低沉、易出汗等。可适当多吃牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、黄豆、红枣、鲫鱼。

血虚:

  主要表现为:面色萎黄、苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠等。可适当多吃乌骨鸡、黑芝麻、核桃仁、桂圆。


阴虚:

  主要表现为:怕热、易怒、咽痛、大便干燥、小赤便黄等。可适当多吃百合、鸭肉、黑鱼、莲藕、金针菇、枸杞子。

阳虚:

  主要表现为:除有气虚的症状外,还有怕冷、四肢不温、喜热饮等。可适当多吃牛肉、羊肉、核桃仁、桂圆。

  体虚不止需要饮食的调理还需要中医调理,皇后月子会所以科学中医养生为主打,针对产妇分娩后,气血伤亏,恶露欲排,机体处于多虚与淤的特殊状况,皇后月子会所以专业的妇科技术为依托,采用中医调养法,根据产后妈妈的“虚与淤”辩证施调,特制的中药液、针灸、推拿在调节阴阳、疏通气血经络的基础上对人体进行整体调理,从而达到阴阳气血平衡的状态,以提高机体的抗病与复原能力。会所从传统的中医理论中推出了产后中医调理体系,分别对母婴做出了如下中医调理:

一.产后康复护理

1.会阴伤口理疗

2.剖腹产切口理疗

3.会阴护理

4..普林格尔、麦澜德产后康复、治疗

5.中医康复理疗

6.温酒精擦拭头皮

7.温酒精擦拭头皮

8.中药保健擦洗

9.特制中疗熏足

10.足底保健

11.中药仪器怯湿

二.瘦身美容护理

1.颈部、肩部、臀部、背部舒缓放松

2.头部舒缓放松

3.产后面部补水护理

4.产后面部收缩护理

5.腿部、颈部全套护理

6.手部全套护理

7.产后腹部收缩

8.产后量子淡化妊娠纹

9.磁疗电波溶解淡化妊娠纹

10.产褥期保健操

11.产后形体恢复、瑜伽、帮助产妇加快形体恢复

12.手臂修复、塑性

13.小腿修复、塑性

14.腰部修复、塑性

15.腹部修复、塑性

16.臀部大腿部修复、塑性

  为国内外尊贵女性提供完美的服务和舒适的环境是深圳和皇后月子中心一直以来追求的目标。皇后月子中心以现代妇产先进技术为依托,融汇美式医学先进理念,帮助产妇顺利度过分娩产程、避开月子误区,让产后妈妈在科学合理地调养生息、调整体型,与宝宝建立亲密亲子关系、享受美妙的体验的同时,收获美丽与健康。


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