贴贴首页 > 生活馆 > 健康养生 RSS

  • 帖子模式
  • 图片模式

最伤老花眼的四种错,你却每天都在做

发表时间: 2017年04月19日 11:20:23
点击: 516 回复: 0

美丽岛眼镜01

+关注 传呼
  • 使用道具

    醒目灯

    请选择要设置的颜色:

    月灵符

    请输入楼层数:

    照妖镜

    请输入楼层数:

    神圣之眼

    该道具可显示帖子内所有匿名用户,但仅使用者本人能看到:

    水婴之眼

    该道具可将帖子内的匿名发言用户恢复为正常显示昵称,并以红色醒目显示,为匿名终结者,且所有人都可以看到!

    幻灵九峰尽

    请输入回复置顶区的楼层数:

    匿名符

    请输入楼层数:

    使用
  • 只看楼主

眨眼太慢、次数不够直接导致眼睛干涩疲劳。快速眨眼,缓慢深呼吸能够缓解用眼疲劳。缓慢地深呼吸,吐气时快速地睁眼闭眼,慢慢地把气吐干净。可以很好地促进眼睛的肌肉拉伸,减缓视疲劳。

美丽岛眼镜老花近视散光远视一副解决

第一种错:眨眼太慢

眨眼太慢、次数不够直接导致眼睛干涩疲劳。快速眨眼,缓慢深呼吸能够缓解用眼疲劳。缓慢地深呼吸,吐气时快速地睁眼闭眼,慢慢地把气吐干净。可以很好地促进眼睛的肌肉拉伸,减缓视疲劳。

美丽岛眼镜老花近视散光远视一副解决

第二种错:不吃眼睛最喜爱的食物

连眼睛最喜欢的食物都不吃,还谈何保护老花眼。富含大量胡萝卜素的胡萝卜是天然眼药水,预防白内障和夜盲症;富含维生素B2的鸡蛋能消除眼疲劳,避免怕光流泪;富含胡萝卜素、维生素B2和叶黄素的菠菜能帮助肌肉增强弹性,预防白内障。

美丽岛眼镜老花近视散光远视一副解决

第三种错:不跑步

据《眼科学研究和视觉科学》的研究显示,与每天跑步少于2公里的人相比,平均每天跑2至4公里的人患上与年龄相关的黄斑变性的风险可降低19%。而那些每天跑步4公里以上的人们患此疾病的风险要下降42%至54%。

美丽岛上海配镜顾客

第四种错:不戴渐进多焦老花镜

轿正老花视力必须配戴老花镜。配戴单光老花镜,只能看近不能看远,老花眼疲劳,视力迅速下降再所难免。配戴渐进多焦老花镜才能有效保护老花眼,看远看近,全天不用摘不用换,避免视疲劳,减缓度数上升。

标签:
  • 0

  • 0

  • 0

快速回复

0/10000

热门回复

热门回复区,由被顶最多的回复及置顶回复组成!
共0条热门回复,展开
收起热门回复

全部回帖

0条跟帖,516人参与
只看楼主

发表回复