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隐形眼镜带久了,我眼睛都变干了

发表时间: 2016年11月04日 10:26:08
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润麻生

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越来越多的人喜欢配戴隐形眼镜,因为觉得比较美观,但是眼科专家表示,大约每十个隐形眼镜配戴者,便会有两个出现眼干症状。“软性隐形眼镜镜片具吸水作用,会吸收角膜表面的泪水,若配戴者泪水不足,加上长时间配戴,易令眼睛出现干涩不适。”

专家指出,市面部分隐形眼镜水分含量高,但含水量愈高的镜片,吸水力便愈强,使眼干情况会愈发严重。“干燥天气令眼干问题更加严重,空气中的水分不断挥发,眼内的镜片又不断吸水,故此冬天应特别注意眼睛护理。”

干眼症产生原因有以下几个方面:

1、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。

2、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。

4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。

5、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。

6、长期使用抗菌素,菌群失调。

有利于眼睛的食品

另外再吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、亚麻籽、萝卜、动物肝脏等。

加湿器保湿

眼睛要保湿皮肤更要保湿。加湿器可以增加空气湿度, 这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。一般应该放在电脑周围一米左右, 至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度,用比较柔和的方式给皮肤补水。不过不建议一直对着皮肤吹。

 

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